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Winterdepression

Alle Jahre wieder...

Die dunkle Jahreszeit

Anfang Herbst werden die Nächte wieder länger, Frühaufsteher knipsen das Licht an und ab 20 Uhr draußen zu sitzen ist bei dem Herbstwetter nicht mehr möglich. Viele Menschen ziehen sich in der dunklen Jahreszeit zurück, werden antriebslos. Nicht selten entwickeln sich bei Menschen Winterdepressionen.

Krankheitsbild Winterdepression

Winterdepressionen sind ein festgeschriebenes Krankheitsbild der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Man nennt das eine saisonale affektive Störung, die im Zusammenhang mit (fehlendem) Licht auftritt. Fehlt das Sonnenlicht und werden die Tage wieder kürzer, ziehen sich Menschen zurück, sind müde, antriebslos, haben viel Appetit aber wenig Energie. Das entspricht einem biologisch bedingten Rückzug und ist vergleichbar mit einem Winterschlaf. Die Winterdepression wird tritt häufig in mittel- und nordeuropäischen Ländern auf.

Lichtkonzepte mit Tageslichtlampen

Das sagen unsere Kunden

Bestes Licht für Grafiker wie mich, die Druck-Farben beurteilen müssen, und auch mal spät abends arbeiten. Das fand ich bei Ross-Licht.
Andreea Dräger
Andreea Dräger
Kunde seit 2014
Gesundes Licht bei der Arbeit erspart frühes Ermüden und „motiviert“ mein Team.
Markus Hyndes
Biofrusan GmbH
Kunde seit 2009
Insbesondere die Beleuchtung der innenliegenden Flure mit entsprechenden Nur-Tageslicht Wandlampen unterstützt die Gestaltung des Büros vortrefflich.
Dirk Nannen
Kanzlei Dirk Nannen
Kunde seit 2014
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Unser Tipp: Bakterien, Viren und Umweltgifte mit UV-C Licht aus der Raumluft verbannen. Hier mehr erfahren (PDF).