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Winterdepression

Alle Jahre wieder...

Die dunkle Jahreszeit

Anfang Herbst werden die Nächte wieder länger, Frühaufsteher knipsen das Licht an und ab 20 Uhr draußen zu sitzen ist bei dem Herbstwetter nicht mehr möglich. Viele Menschen ziehen sich in der dunklen Jahreszeit zurück, werden antriebslos. Nicht selten entwickeln sich bei Menschen Winterdepressionen.

Krankheitsbild Winterdepression

Winterdepressionen sind ein festgeschriebenes Krankheitsbild der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Man nennt das eine saisonale affektive Störung, die im Zusammenhang mit (fehlendem) Licht auftritt. Fehlt das Sonnenlicht und werden die Tage wieder kürzer, ziehen sich Menschen zurück, sind müde, antriebslos, haben viel Appetit aber wenig Energie. Das entspricht einem biologisch bedingten Rückzug und ist vergleichbar mit einem Winterschlaf. Die Winterdepression wird tritt häufig in mittel- und nordeuropäischen Ländern auf.

Lichtkonzepte mit Tageslichtlampen

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Dr. Barbara Brandl
Praxis Dr. med. Barbara Brandl
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framtid GmbH
Kunde seit 2002
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Beni Durrer
Beni Durrer
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